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お気に入り登録で納得人生ブログ:13 6 17

18-10

シェイプアップ中に ビールを飲む場合のポイントとして重要なのが お店選びです。 自宅でビールを飲む分には、 自分でお酒もおつまみも用意しますから、 カロリーを気を付けて選べば、…

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18-06

ダイエットを始めたけど、 体重に左右されたくないから、体重計にはあまり乗らない… 普段から体重計に乗るのをなんだか避けてしまう… ダイエットに失敗し続けていた頃のわたくしは、そんな感じで…

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18-02

わたしには三人の子供がいる。 長女は社会人、長男は大学生、次女もこの春に大学生になる。 今、それぞれの成長した姿をみて、 こうして何事もなく、明るく健康に育ってくれたことに あたし…

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18-08

こんばんは~♪ 読者様元気ですか?? 最近、ちょっと仕事がハードすぎて、お疲れ気味です。 エクササイズバンドも前からできてないし。。。 今日は早く終わったので、友達と難波で会ってきま…

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18-05

「寝る子は育つ」という言葉がありますが、 よく寝る息子というのは、よく遊んでいるお子さんの事だと、 あたしは勝手に思っています。 わたくしにもまだ幼いやんちゃな子供がいますが、 休…